Sonia

Avanzando mediante soluciones

Hola, soy Sonia VM, actualmente hago consultoría informática en Indra.

Quiero hablarte de mi experiencia en el proceso de coaching que he realizado con María Alonso.

Decidí iniciar el proceso de coaching porque estaba incómoda en el trabajo y no tenía claro si debía plantearme un cambio de funciones, de empresa o incluso de lugar de residencia. Me di cuenta de que yo sola no conseguía aclarar mis ideas y busqué apoyo en el Coaching.

Recurrí a María Alonso porque es una persona que conozco desde hace tiempo y conozco su trayectoria personal y profesional y me transmitía una gran profesionalidad y confianza.

En la primera sesión fue muy clara informándome del proceso que íbamos a emprender juntas. También definimos los objetivos a trabajar, porque además del tema profesional yo tenía otros asuntos que trabajar: salud y vida en pareja.

Estableció de forma muy clara las normas con las que íbamos a funcionar y me proporcionó la confianza que creo que es fundamental en todo proceso de crecimiento personal como es el coaching. Establecimos el compromiso mutuo que sería la base del trabajo que iniciábamos.

Después de identificar mis valores empezamos a analizar mis objetivos con el fin de identificar aquellas trabas que yo misma me estaba poniendo para impedir alcanzarlos. Desde la primera sesión fuimos logrando desbloquear aspectos de mi vida que estaban saboteando mi felicidad.

He aprendido a utilizar distintas herramientas que me permiten resolver las situaciones que se me presentan en la actualidad en lugar de quedarme bloqueada en los problemas.

Me gusta el concepto de partir de dónde estás y avanzar hasta tus objetivos sin tener que bucear en el pasado más que lo imprescindible y sin buscar culpables si no soluciones.

En mi caso el proceso de coaching realizado me ha ayudado a alcanzar objetivos que yo sola no hubiera logrado.

Todas las personas deberíamos recurrir al coaching en algún momento de nuestras vidas porque proporciona herramientas valiosas para mejorar nuestra vida. Es fundamental encontrar un profesional que te guíe en el proceso desde la base de la confianza y el entusiasmo. Para mí no hubiera sido lo mismo con cualquier otro coach. La profesionalidad de María Alonso ha sido fundamental para mí.

Un abrazo y mucho éxito con tu proceso.